Доброе утро, Дорогой Друг!

Фруктовые салаты великолепно подходят для завтрака.

Салат фруктовый с орехами.

100 гр. грецких орехов,

2-3 яблока,

1 стебель сельдерея,

100 гр. зеленого салата,

1/4 лимона,

1/4 стакана майонеза.

Мелко нарежем сельдерей, яблоки-кубиками. Очищенные грецкие орехи разломаем на кусочки. Все смешаем, заправим майонезом. Переберем и помоем листья салата, сбрызнем лимонном соком. Выложим их на тарелку или блюдо. Сверху уложим горкой заправленный салат.

 

Фруктовый салат «Флорида».

200 гр. долек апельсинов,

200 гр. яблок,

200 гр. ананасов,

200 гр. консервированной черешни,

70 гр. лимонного сока,

130 гр. сметаны.

Удалим косточки из долек апельсинов, разрежем их пополам. Мелко нережем ананас. Очистим яблоки, удалим сердцевину и нарежем мелкими кубиками. Смешаем все и заправим сметаной с лимонным соком.

Я предпочитаю заправлять фруктовые салаты оливковым, кунжутным  или другим растительным маслом, сливками или йогуртом. Ты можешь сделать так, как нравится тебе.

Приятного аппетита!

До скорой встречи!

С любовью, Наташа!